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楽しいリタイア人生をめざして
私は1936年生まれ。東京大空襲で生死の境をさまよい、最貧国並の飢餓の中を、なんとか生き抜きました。物質的には豊かになり、リタイアした現在、自由な時間を楽しみつつも、地球の未来に胸騒ぎを感じています。

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ヤンジジ

Author:ヤンジジ
古希を迎えブログを始めています。
心と体の健康維持のため。
日課のウオーキングで撮った写真を多く使う積もりです。
皆さん見守ってください。



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今の野山は花も実もあります。センダン・ノイチゴなど

 私にとってウオーキングは生活のベースとなっています。 健康法であり、体調のバロ
メーターでもあります。
朝目覚めると天気予報を見ながら、先ず 歩く時間を最優先で決めます。その後に用
事を当てはめていきます。

 歩くコースはその日の気分次第。 必ずカメラは持参します。 気に入った被写体が見
つかり、撮影が出来ると早くブログに発表したくなります。
現在プーケット情報を連載中ですが、今日はそんな写真を挟ませて頂きます。

20070607060142.jpg
 センダン。 現在は金華山と百々ケ峰を交互に歩いています。 百々ケ峰は日当りが
  良く、多くの花が見られます。 今日の写真はみなこの山で撮りました。
  この山にはセンダンの木が多く、満開状態。 上品で爽やかな花が楽しめます。
  「センダンはフタバより芳し(かんばし)」 のセンダンとは種類が違い、こちらは白檀
  という香木だそうです。

20070607062003.jpg
 ノアザミ。 路傍に沢山咲いています。 見慣れた花ですが、やっぱりキレイです。
  調べてみたら結構種類が多く、栽培種もあるのですね。

20070607063046.jpg
 ヤブジラミ。 おかしな名前です。 シラミといっても 今の日本では現物を見た人は
  ほとんど居ないでしょうね。 可愛らしいこの穂がイガイガで衣服にくっ付きやすく
  この名が 付いたそうです。
  目立たない草ですが、若葉が金色に輝いていました。

20070607064743.jpg
 ノイチゴ。 今 たくさんの実が生っています。 さまざまな生き物のエサになっている
  のでしょう。 無傷のものを探すのに苦労しました。

ウオーキング   6月5日 11,100歩  6日 13、600歩



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テーマ:健康生活! - ジャンル:ライフ


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